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私だけの時間管理

やりたいことは山ほどあるのに、お金も時間も限られている…。だからこそ、もっと自分のために時間を整理したい！と思って始めたのが”時間管理のマトリックス”。他人のことはちょっと置いておいて、自分だけの優先順位をつけてみるのがポイント。

時間管理のマトリックス基本ルール

1. 緊急かつ重要：今やらなきゃ困るやつ。たとえば、生活費の支払いとか、体調が悪い時のケア。
2. 重要だけど緊急ではない：未来の自分を幸せにするもの。旅行の計画、趣味のスキルアップ、健康づくり。
3. 緊急だけど重要ではない：実はそこまで優先じゃない。家事の細かい片付けとか、つい気になっちゃうこと。
4. 緊急でも重要でもない：まぁ、気晴らしにやるやつ。SNSでのダラダラ時間とか。

私が感じたポイント

• 第二象限が一番大事：ここにフォーカスすると、ちょっとずつ自分のやりたいことが形になっていく。
• 整理してみると、意外といらないことが多い：自分の本当にやりたいことだけを残すと、スッキリする。
• 気晴らしも悪くない：完全に排除するんじゃなくて、息抜きとして第四象限もほどほどに。

お金も時間も限られているからこそ、自分の好きなことにもっと注ぎたい。そんな思いでこのメモをまとめました。これを繰り返して、自分の理想の時間の使い方を見つけていこうと思います。また気づきがあれば追記するね！

脚注

1. ↩︎

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　2024年12月21日 公開

著　者　　相沢睦

発　行　　瓊葩社

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